Você se sente culpado por dizer ‘não’ e vive tentando agradar a todos?
Recupere o equilíbrio entre o cuidado com o outro e o cuidado consigo.
-
Atendimento Online
& Presencial
-
Terapia
Individual
-
Sigilo e
Privacidade
Você se identifica com alguma dessas dificuldades?
Talvez você tenha aprendido a cuidar dos outros antes de cuidar de si. Mas isso não precisa continuar sendo um peso.
Agende sua sessão e comece a transformar sua forma de se relacionar.
O tratamento parte da compreensão de que o sofrimento não nasce isolado, ele é construído na relação entre o indivíduo e o mundo.
Na terapia, você aprende a olhar para si considerando sua história, contexto familiar, social e cultural, reconhecendo os padrões que sustentam a culpa, a submissão e a autocobrança.
Através de um processo dialógico e consciente, o paciente é convidado a compreender suas ações e emoções, reorganizando pensamento, afeto e comportamento.
A psicoterapia não se limita à fala sobre a vida, ela intervém na vida, permitindo que você se posicione, faça escolhas reais e construa novos modos de existir.
Pilares do processo terapêutico:
- Acolhimento e vínculo — base de segurança para o autoconhecimento.
- Consciência e significação — entender as contradições entre o que se deseja ser e o que se aprendeu a ser.
- Ação transformadora — deixar de reagir e passar a agir no mundo.
- Linguagem e expressão — nomear sentimentos e conflitos para transformá-los em movimento.
- Regulação emocional e enfrentamento — desenvolver autonomia e clareza nas decisões.
Diferenciais da Prática Clínica
Um acompanhamento que respeita quem você é
Minha prática clínica parte do vínculo, da escuta e da compreensão da sua história. O processo terapêutico não é padronizado. Ele se constrói a partir do que você vive, sente e precisa elaborar para se posicionar com mais clareza nas relações.
Escuta empática e dialógica
Cada sessão é construída como uma dança entre terapeuta e paciente.
Abordagem histórico-cultural
Considera o indivíduo em sua
totalidade: biográfica, social e simbólica.
Processo ativo
O paciente se torna consciente de suas ações e transforma comportamento através da atividade.
Integração de múltiplas linguagens
Diálogo, escrita, leitura,
arte e outras expressões que favorecem o autoconhecimento.
Acompanhamento humanizado
Com equilíbrio entre afeto e
desenvolvimento para a ação.
Recupere sua voz, seus limites e sua leveza emocional.
Com um acompanhamento que respeita sua história e te ajuda a construir relações mais autênticas e saudáveis.
Agende sua primeira sessão e inicie esse novo modo de viver.
O que dizem os pacientes
Depoimentos
Quem sou eu
Fabiana Grossi
CRP 03/18017
Sou psicóloga formada pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul (2007) e acompanho pessoas que enfrentam dificuldade em impor limites, medo de decepcionar e relações marcadas por culpa e dependência emocional. O processo terapêutico é um espaço de escuta e construção, onde você pode compreender o que sente e se posicionar com mais clareza nas relações.
- Formada pela UFMS
- Mestrado e doutorado em Psicologia da Saúde
- Professora universitária e supervisora clínica
- Atuação pela abordagem histórico cultural
Me encontre no Instagram
Dúvidas Frequentes
Quais são os horários disponíveis para atendimento?
Os atendimentos acontecem em diferentes horários, incluindo manhã, tarde e noite. Assim, fica mais fácil encontrar um momento que se encaixe na sua rotina.
Como posso fazer contato para tirar dúvidas ou agendar uma sessão?
O contato é feito diretamente pelo WhatsApp. Por lá você pode tirar dúvidas, entender melhor o funcionamento do atendimento e combinar o melhor horário.
Quais são as formas de pagamento?
O pagamento pode ser feito via Pix ou cartão de crédito.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão tem duração média de uma hora, respeitando o ritmo e as necessidades do processo terapêutico.
Não sei como começar ou me expressar, posso marcar atendimento?
Com certeza! Muitas pessoas chegam com essa dúvida. Você não precisa saber exatamente o que dizer. Durante o atendimento, eu ajudo na condução da conversa para que você se sinta à vontade para falar no seu tempo.
- CRP 03/18017
- 2026 Todos os direitos reservados
- Política de Privacidade
- Criado por ROTA